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ついに購入♪
買ってしまいました。 スキー板買っちゃいました。 オガサカはやめようと思っていたのですが、やってしまいました‥‥ 昨日、某大阪のスキーショップに行って色々と物色しました。 アトミック、サロモン、フィッシャ－あたりは最初からあまり興味がなく何にするかは本当にショップ行って決める勢いでした。...
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第２弾。
銀細工２作品目が完成しました。 今回のはセパレートタイプで２つがくっつくようになってます。 一度パキッと割れてしまい形はいびつ、且つサイズが微妙に合わないときた‥‥ まぁいっか(^^)それも手作りの味♪ と思いつつ次の作品を思案中‥‥ 感覚人間なんで浮かぶのを待つのみ‥‥ 目標！！！「売れること！！」 ちなみに前のはサイズがどうしてもきついので切って変形(^_^;) さぁ勉強しますか☆...
View Articleご無沙汰沙汰‥‥
あっという間に６月中旬‥‥ 全然さわらず放置になっていました‥‥ ばたばたなウチに２ヶ月が過ぎました。。 毎日生徒は逃げるので鬼ごっこが日課。。 体力つきます。 といった毎日です。 部活は毎日行っているも遅れて行くことしかできず。 １年頑張らねば！！ 最近スキーフォーラムに行って来ました♪ 準指導員のスキーウェアの採寸に（^^;） ウェア高いですね‥‥...
View Article股関節が‥‥
今日は学校から帰宅中に発見がありました。 自転車で帰っているのですが、自転車に乗りながらスキーのターン時の身体の移動方法を考えていたときです。 自分の中のトップコントロールは谷回りの早い時点で内足の外エッジを雪面にしかけていき外足の内エッジに踏み込んでいくようにしながら山回りをしていくというイメージです。 なんで、谷回りから山回りへに移動にどうすればよりスムーズに移れるか悩んでいたわけです。...
View Article二日目。
先週，今週，来週の日曜日に障がい者初級スポーツ指導者という講義を受講しています． 思ってたんとかなり違うので半分行く気がないのは気にしません． というわけで今日は二日目です． 光明池という大阪の南の方まで行ってきます． 今テニス部は平城高校と練習試合してるねやろな～(;_;)
View Article筋トレだぁーーーーーー！とりゃぁ！
週に2回、2時間連続で休憩というか授業がない時間があります。 その時間を筋トレにつぎ込んでみよう!!と思い最近真面目に続けています。 もちろんスキーのためなんすが☆ だいたい30分前にBCAAを約4g摂取。水に約2gほどを混ぜて用意。 そして筋トレ開始！ ローバーでのスクワット(ハーフ)、サイドランジ、ベンチプレス。それでなかなかええ時間迎えちゃいます。...
View Article学びたい！！
最近奈良県スキー連盟さんの総会がありました。 中谷先生が 健康で滑るための身体づくり について講演されました。 久しぶりに中谷先生の話聞いててやっぱり聞きやすいんです。何に一番感動したかって言えばそりゃ日々勉強されてるのもですがＪ曲線の説明をされるときでした。聞いてる側からわかるように手でＪを描き説明。逆になっているにも関わらずスムーズに‥‥ ほんとすごい！と、思いました。 探求心がすごいんです！...
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インライーーーン
ついに買っちゃいました。 そして、滑っちゃいました。 プロテクター様、様々です。 ２度練習して、大転倒１回。っていうよりオーバーヘッドキック★笑 はっきり言って１回転けたことでチキンになってしまっていてスピードが出ていないという状況。。。 スケーティングが少しできてきたような錯覚に陥ってます。 買ったのはサロモンので９８００円＋プロテクター３０００円。 まぁスキーのため思えば良い投資です♪...
View Articlelet's go 遠征☆
これから遠征(テニス)に行ってきます。 昨日は本選に5人中3人あがることができとりあえずは過半数↑ 経験者がこけるということはあったもののよく凌ぎました‥‥ そして話変わって4日前、はっしゃんさんと久しぶりに会い大阪のタナベスキーショップに行ってきました♪ 大回り用板を探してあとヘルメット物色。 板が欲しいです。トライアンＳもいいですが一度長い板でおもっきり大回りしたいです。...
View Articleノルディック歩くーーー
今年健康運動指導士を取りました。 そしていろんな講座の紹介が届くようになり、その一つで、、、 明日人生初のノルディックウォークを体験することになりました♪ 今年はインラインをしたりなかなか初の試みがなされる年のようで、できるときになんでもやってみよう！！精神で楽しんで来ます♪♪
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